Как поднять свой иммунитет .Часть1.

Бороться с вирусной инфекцией придется ни один месяц. Исход этой борьбы зависит от состояния иммунной системы. 70 процентов иммунитета зависит от состояния желудочнокишечного тракта_ это органы, преобразующие чужеродные белки , поступающие в наш организм с пищей, в протеины нашего организма. Поэтому, чтоб поднять иммунитет _ необходимо:1. Перестроить питание _ перейти на иммунную диету.2.Принимать сорбенты, препараты выводящие из организма вирусы , бактерии, слизь, неперевариваемую пишу , то есть так называемые токсины и шлаки.3. Принимать пребиотики или метабиотики__препараты способствующие размножению п олезной микрофлоры в кишечнике и вымещающие вредные бактерии из кишечника.4.Если уже до этого была инфекция и прием антибиотиков и других лекарств , то пробиотики_препаратов бифидо и лактобактерий. 5. Восстановить клетки ЖКТ с помощью биологически активных веществ и витаминов. На протяжении многих лет я использовала для лечения своих пациентов с разными проблемами эти этапы и как показала практика, что все , что использовала было очень эффективно. Люди почти не болели вирусными болезнями, избавлялись от хронических , а так же уходили воспалительные заболевания на коже. Если вам интересно, то можете посетить наш сайт и интернет _магазинcodmolodosti.ruили написать вопрос по Вайберу 89222603854. О этапах эффективного повышения иммунитета я расскажу в последующих постах.Желаю вам продуктивной работы или отдыха на карантине

Как поднять свой иммунитет. Часть 2.

Как поднять свой иммунитет? Прежде всего перестроить пищевое поведение и характер питания. Беречь свою нервную систему, соблюдать режим дня. Умеренное занятие физкультурой. Хочется поговорить о питании. Какие продукты следует включить в свой рацион , а какие лучше исключить?Для организм человека полезны только те продукты, которые могут быть переварены нашим ЖКТ .Это зависит от нашей ферментной системы, от состояния органов ЖКТ и от микробиоты, населяющей наш кишечник. Поэтому нам следует употреблять те продукты, улучшающие размножение полезной микрофлоры и исключать те , которые способствуют гнилостным бактериям. Патогенные бактерии очень любят расти и размножаться на сладких продуктах, содержащих сахара _ конфетки , шоколадки, пироженки, газировка в, печенье, варенье и др. Затем, гнилостная микрофлора размножается на дрожжах, поэтому хлебобулочные изделия , пиво и даже квас необходимо убрать из рациона. Яйца _продукт аллергеный для нас с детства, их так же лучше не кушать или резко сократить. Цельное молоко так же не принесет никакой пользы, так как ферментов для переваривания белков в молоке после 5лет в организме человека нет и от употребления цельного молока давно уже пользы нет , а только избыточное появление слизи. Кефир, ряженку, нарине особенно с отрубями необходимо ввести в рацион_это способствует полезной микрофлоре.Продолжение следует. Вопросы по тел 89222603854 или вайбер

Как поднять свой иммунитет. Часть 3.

Какие же продукты питания следует ввести в свой рацион питания , чтобы повысить свой иммунитет. ?Это продукты , содержащие большое количество антиоксидантов( хлорофилл), витаминов , растительных волокон и др. 1. Зелёная гречка _содержит 18аминокислот , хлорофилл, витамины, легко готовится и усваивается организмом, вызывает сытость , очень хорошо на завтрак.2. Брокколи _ содержит много витаминов , особенно В, незаменимые микроэлементы, вещество сульфорафан _имеет противораковое и противовоспалительное действие. 3. Зелёный горошек _ источник растительного белка, железа и др микроэлементов 4. Кабачки , здесь много растительных волокон и цинка( современные микробиологи говорят , что цинк способствует разрушению вирусной РНК) 5. Спируллина_сине_зеленая микроводоросль со дна океана, в ней представлена вся таблица Менделеева по микроэлементам , 60 процентов растительного белка. В нашей аптечке codmolodosti .ru представлена биоспируллина в легко применяемых таблетках . У спируллины учёными доказано противоопухолевое ,противовоспалительное, иммуностимулирующее действие . В спируллине много железа и йода. Полезна при заболеваниях ЖКТ и при снижении веса. В масках используется при воспалении на коже и для роста волос. Все вопросы по тел 89222603854 или Вайбер. Заказать спируллину высокого качества без примесей и другие препараты , повышающие иммунитет можно на сайте _codmolodosti.ru.

Как поднять свой иммунитет Часть 4

В продолжении темы: Как поднять свой иммунитет. Сегодня я расскажу ва м о сорбентах. После того, как вы разобрались с полезными и вредными продуктами, необходимо понять , что за долгие годы неправильного питания в организме накопилась слизь, патогенные бактерии, остатки не переваренной пищи и даже может глисты.И чтобы организм настроить на повышение иммунитета, необходимо убрать эти токсины. Но как без вреда для организма? Для этого используют сорбенты _препараты поглощающие из организма вредные вещества. В аптеках есть сорбенты , которые выводят из организма как вредные , так и полезные вещества_это активированный уголь, полисорб, полифепан, Энтеросгель и др. В моей практике закрепился уже долгие годы сорбент «Литос». Этот препарат содержит 22 ионообменных минерала с добавлением лекарственных трав в зависимости от назначений. «Литос» , за счёт ионизированных частиц не только выводит токсины из организма , но и напитывает его микроэлементами_магнием йодом , фосфором , марганецем , молебденом кремнием , серебром и др. .В экспериментах этот препарат показал себя отличным антиоксидантом с противоопухолевыми , противовирусным и бактерицидным действием. Положительный эффект при приеме чувствуется уже на 5_7день. А при гриппе и ОРВИ , снижает вероятность осложнений, так как выводит быстро токсины из организма. «Литос» бывает разным : .противопаразитарным, неврологическим, при кожных заболеваниях, сердечно_сосудистый, восстанавливающий, при сахарном диабете и тд. Препарат прошел серьезные клинические испытания в институте питания вг.Москваи имеет регистрационное удостоверение.Приобрести этот препарат можно на нашем сайте_codmolodosti.ru. Если возникли вопросы, пишите в директ 89222603854.